(Detta inlägg finns med på den vanliga bloggen med men jag tänkte ifall det är någon som bara följer denna så skirver jag det här med då det förmodligen har med GI att göra).
Jag har mått så underligt de senaste dagarna, jag har liksom ingen riktig matlust längre. Jag vet inte vad det beror på, men jag misstänker att det är omställningen i kosten som gör det.
Tidigare klev jag upp, levde på 4-5 koppar kaffe och nått godis fram till middagen, åt middag och småplock på kvällen. Nu äter jag i princip var 3:e timme, kroppen kanske helt enkelt inte fattar att den behöver mat längre nu när den vet att den slipper vänta 6-7 timmar från uppvaknandet innan det dimper ner något i magen.
Jag lagade en en omelett nu, jag var hungrig men inte sugen på något så omelett med korvskivor och campinjoner fick det bli.
När jag sen åt kom jag på att jag inte ville ha korv så jag sket i den och åt champinjonerna istället och även om jag stoppade en champinjon i munnen och tänkte "åh, va gott det var" så kände jag ändå ingen större lust att äta några fler.
Mycket underligt, speciellt för mig vars största problem, livet igenom, varit att sluta äta när jag väl börjat. Men jag ger det några dagar, de går säkert över så länge jag fortsätter äta regelbundet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar