Hittade en ny mörk choklad, Marabou Premium, Cocoa sea salt pecan 70%. Den var sjukt god, det är nog faktiskt min nya favoritchoklad näst efter Marabou Premium citron och ingefära, men den är inte riktigtlika GI vänlig pga. fyllningen.
Jag köpte även en Sprite Zero, inga kolhydrater och inget socker = GI vänligt, men det rekommenderas inte då det kan stimulera sötsuget vilket inte är vad man vill direkt, men ibland måste man få unna sig, annars håller det aldrig i längden.
Som sagt: varken läsken eller chokladen är egentligen "bra" men ska man unna sig något så är det mörk choklad, över 70% (en eller två rutor, inte hela kakan vilket annars är min specialitet). Gällandes läsken så är den som sagt utan kolhydrader och socker men har fortfarande sötningsmedel så det är inte optimalt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar